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Backflow Intensiv - Twistet out!

Video
Sport
Yoga
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Studio Yogaflow Münster
Teacher
Anke
Availability after purchase
48 hours
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Price

9.00 €Single ticket
24.00 € / monthOnline ABO - 24 Monate ermäßigt
29.00 € / monthOnline ABO - 24 Monate
34.00 € / monthOnline ABO - 12 Monate ermäßigt
39.00 € / monthOnline ABO - 12 Monate
39.00 € / monthABO - 24 Monate (ermäßigt)
44.00 € / monthOnline ABO - 6 Monate ermäßigt
49.00 € / monthABO - 12 Monate (ermäßigt)
49.00 € / monthOnline ABO - 6 Monate
49.00 € / monthABO - 24 Monate
59.00 € / monthABO - 12 Monate
59.00 € / monthABO - 6 Monate (ermäßigt)
69.00 € / monthABO - 6 Monate
69.00 € / monthABO - 3 Monate (ermäßigt)
79.00 € / monthABO - 3 Monate
149.00 € / monthPersonal Flow 3 Monate 2x pro Monat
289.00 € / monthPersonal Flow 3 Monate 4x pro Monat

About the class

Dieser Kurs richtet sich an alle Yoga-Praktizierende mit Nacken- und Rückenbeschwerden und im Mittelpunkt dieser Yogaklasse stehen Übungen zum Kraftaufbau von Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, zudem werden Hüft- und Beinmuskulatur gedehnt. Durch die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur stabilisiert sich der Rücken und Blockaden und Schmerzen verschwinden. Es kommen statische Übungen und langsam fließende Übungen zum Einsatz. Gehe aufrecht durchs Leben.

About the trainer/teacher

„Schweigen führt zur Selbsterkenntnis und Intuition - das lerne ich auf meinem Yogaweg.“ Je mehr ich Yoga studiere und praktiziere, umso mehr erkenne ich, dass einem der fantastische Weg des Yogas besondere Werte vermittelt, wenn man offen dafür ist. Werte, die das eigene Leben reich machen. Ich habe auf meiner Yoga-Reise viele Klassen, Kurse, Workshops, Fortbildungen, Retreats, Konferenzen und Einzeltrainings besucht und mich immer weitergebildet. Und mit jeder einzelnen Übung habe ich mehr und mehr die Werte des Yogas erkannt und verinnerlicht. Ich durfte über die Jahre bei vielen bekannten und wunderbaren Lehrer:innen lernen und in mir wuchs die Lust auf Yoga immer weiter. Dadurch inspiriert habe ich zunächst erste Erfahrungen als Yogalehrerin in mehreren Yogastudios sammeln dürfen. Dabei habe ich erlebt, dass ich meinen Yogaschüler:innen im Unterricht enorm viel vermitteln kann. Dank dieser Erfahrung und der Wertschätzung der Schüler:innen entstand in mir der Wunsch, ein eigenes Studio zu eröffnen, den ich mir mit dem Studio Yogaflow erfüllt habe. Diese Verantwortung und dieses Glück sind nach über einem Jahrzehnt zu meinem Leben geworden und erfüllen mich immer noch wieder aufs Neue mit großer Freude. Mir ist es wichtig, mit meinem Team die Werte und Ideen des Yogas an unsere Yoginis und Yogis weiterzugeben und sie mit ihrer individuellen Persönlichkeit auf ihrem ganz eigenen Weg der Weiterentwicklung zu begleiten. Denn Yoga ist Entwicklung! Gemeinsam sind wir für Euch da und lieben es, mit Euch auf dieser Reise in euer Inneres viel Freude und manchmal auch Trauer zu erleben und dabei an eurer Seite sein zu dürfen.