Posture - Pilates Level 1
Video
Sport
Pilates
Dauer
50 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
phare pilates
Lehrer:in
Marie
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Die Pilates Basics im Vordergrund: Zentrierung und Rumpfstärkung mit neutralem Becken und neutraler Wirbelsäule. Im Fokus: Rücken, Bauch, Beckenboden, Gesäß.
Über den Trainer/Lehrer
Pilates Teacher, Personal Trainer, Yoga Teacher, Pre-/Post Natal Training
