Hatha & Yin Yoga - Anspannung und Entspannung
Video
Sport
Yin Yang Yoga
Dauer
90 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogananta Studio Friedrichsdorf
Lehrer:in
Susanne
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / ONLINE |
| 55,00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / STUDIO |
| 50,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga grenzenlos / ONLINE |
| 55,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
| 60,00 € / Monat | 3 Monate Yoga grenzenlos / ONLINE |
| 65,00 € / Monat | 3 Monate Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
| 75,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
| 85,00 € / Monat | 3 Monate Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
Inhalt
Wir starten dynamisch in die Yogastunde mit den 8 Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule. Die anschließenden Standhaltungen erden dich und stärken deine Knie- und Beinmuskulatur. Bauch und Rückenmuskeln werden aktiviert. Der abschließende Yin Yoga Teil wirkt sehr entspannend und beruhigend auf dein Nervensystem. Du benötigst einen Yogagurt, Blöcke und Kissen.
Über den Trainer/Lehrer
Studioleitung
