Pilates für eine entspannte Schulter - Nacken - Muskulatur
Video
Sport
Online Klasse
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Inspiration - Zentrum für Yoga und Therapie
Lehrer:in
Mandy
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 4,50 € | Einzelticket |
Inhalt
Spüre deinen starken Rücken Werde weich und geschmeidig Empfinde deine aufrechte Haltung Für eine entspannte Schulter - Nacken - Muskulatur Namaste eure Mandy
Über den Trainer/Lehrer
Mandy Schindler | Pilatestrainerin | Yogalehrerin i.A. | Physiotherapeutin Ich lade dich herzlich ein zu meinem klassischen, abwechslungsreichen STOTT-Pilates, welches ich mit vielen Yoga-Asanas kombiniere. Pilates-Training heisst präzise kontrollierte Bewegungen, die Geist und Körper auf höchstem Niveau fordern. Das Ergebnis ist eine ökonomische Bewegung im Alltag. Yoga ist Atem, ist Freiheit, ist Stärke und Leichtigkeit, Yoga ist Energie, Lebensfreude, Geduld und Hingabe, Yoga bringt Körper und Geist in Einklang und hilft dir die Hürden des Alltags gelassen zu meistern.
