Preis

Inhalt

Tauche ein in einen vollständigen Yoga-Flow, der behutsam Stück für Stück aufgebaut wird, damit du mühelos von einer Haltung zur nächsten fließen kannst. Um die Asanas in diesem Flow sicher einnehmen zu können, bauen wir diese in den kommenden Stunden gemeinsam auf.

Diese Video-Serie ist perfekt für alle, die einen (Wieder-) Einstieg ins Yoga suchen oder ihre Grundlagen auffrischen möchten.

In der heutigen Yogaeinheit widmen wir uns den Basics. Einige klassische Yogahaltungen werden langsam aufgebaut, gehalten und gehen fließend in die nächste über.Ich wünsche dir viel Spaß bei Praktizieren mit diesem Video!