✨ Yoga Sunday Flow – All About Balance
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Namalia Videothek - 7 Tage - kostenlose Testphase |
| 11,00 € | Namalia Online Membership - 11 Tage Testversion |
| 29,00 € / Monat | Namalia Videothek Only |
| 85,00 € / Monat | 🌸 ABO Unlimited 🧘🏻♀️ |
Inhalt
Willkommen zu diesem ganzheitlichen Yoga-Flow – eine Stunde für dich, um Balance zu finden: zwischen Kraft und Leichtigkeit, Aktivität und Entspannung.
In dieser Yoga-Einheit erwartet dich eine sanft dynamische Praxis, die dich körperlich stärkt und gleichzeitig deinen Geist zur Ruhe bringt. Der Fokus liegt auf dem Thema „All About Balance“ – perfekt für einen bewussten Sonntag oder wann immer du dir Zeit für dich nehmen möchtest.
Geeignet für:
Level Einsteiger bis Mittelstufe – du brauchst keine Vorkenntnisse, aber auch Fortgeschrittene finden hier Tiefe und Präsenz.
Namaste & happy DAY
Ramona 💜
Über den Trainer/Lehrer
Ramona Decker – Gründerin & Inhaberin von Namalia Namasté, ich bin Ramona – Mama von zwei Kindern, Tanzpädagogin, Yogalehrerin, Pilates-Trainerin, Kinderyogalehrerin, Soul Coach i. A. und Raumhalterin. Seit fast 26 Jahren begleite ich Kinder, Teens und Erwachsene auf ihrem individuellen Bewegungsweg. Meine Wurzeln liegen im Tanz, doch vor über 12 Jahren hat Yoga mein Herz erobert und meine Arbeit nachhaltig geprägt. Heute verbinde ich Bewegung, Achtsamkeit und Körperbewusstsein. In meinen Kursen geht es nicht um Leistung, sondern um Freude, Leichtigkeit und das Wohlfühlen im eigenen Körper. Ich freue mich, dich kennenzulernen. Namasté & happy vibes Ramona
