Unplug - Meditation für Anfänger
Video
Sport
Meditation
Dauer
105 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
mariesophieyoga
Lehrer:in
Marie-Sophie
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 99,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Online Kurs kostenlos testen |
| 99,00 € | Unplug - Meditationskurs |
Inhalt
Deine mentale Auszeit aus dem Stadtlärm. Ideal für Anfängerinnen und Anfänger geeignet.
In kurzen, gezielten Sessions lernst du, abzuschalten, Fokus zurückzugewinnen und Stressresistenz aufzubauen. Modern, unkompliziert und perfekt integrierbar in den hektischen Alltag.
Kennst du das? Dein Kopf rattert abends, obwohl du eigentlich schlafen willst? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich!
Du lernst 3 Meditationstechnicken kennen, die dein Begleiter fürs Leben sein können.
