Detox Yin Yoga
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Ausgestrahlt am
Do., 03.09.20, 14:00 - 14:30 (30 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Kathrin Pilgrim Yogaliebe
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 12,50 € / Monat | Videoticket 1 Monat |
| 15,00 € / Monat | Videoticket 1 Monat |
Inhalt
Entspannt loslassen was Du nicht brauchst. In dieser kurzen Yin Sequenz liegt der Fokus darauf Körper und Geist dabei zu helfen loszulassen und zu entgiften. Die Meridiane von Leber, Magen, Niere und Blase werden hier besonders positiv beeinflusst. Komme entspannt zur Ruhe, lasse los was du nicht brauchst und reinige Körper und Geist.
Du brauchst eine Decke, ein großes Kissen oder Yogabolster und ein dickes Buch oder Yogablock. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
