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About the class

Chakra Wochen in der YCBA: Reise mit uns im November und Dezember durch die sieben Chakren: Das vierte der sieben Hauptchakren ist das Anahata Chakra und sitzt im Herzzentrum auf Höhe der Brustwirbelsäule und wird daher auch Herz-Chakra genannt. Im Anahata Chakra geht es um Verbindung und Beziehung; es steht für Liebe, Mitgefühl, Uneigennützigkeit und Hingabe. Als mittleres der 7 Chakren ist es auch Bindeglied und Balancepunkt zwischen Körper und Geist und Himmel und Erde ● Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz ● Om Shantih!

About the trainer/teacher

"Ich freue mich auf jede Yogastunde, in der ich mein Wissen anwenden und jedes mal aufs neue auch von meinen SchülerInnen lernen kann." In ihren Klassen verbindet Eugenia fließende Asanas mit präziser Ausrichtung, kraftvoll und beruhigend zugleich.