NEU: Starke Frau Juni 2026 (Rasseln und Hanteln)
Video
Sport
Bodyfit
Dauer
60 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Judith Arnhard Bewegung - Beckenboden - Prävention
Lehrer:in
Judith
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket Videos (Aufzeichnung) |
| 29,00 € / Monat | Mediathek Membership |
Inhalt
60 Min. Ganzkörperworkout mit reaktiven Übungen.
Du benötigst entweder zwei Rasseln (mit Gewichtssand) oder zwei 0,5l Flaschen halb gefüllt mit Wasser + Hanteln.
Viel Spaß und schön, dass du dabei bist.
