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Tauche ein in die faszinierende Welt des Orientalischen Tanzes (Bauchtanz) mit unserer einführenden Klasse für Anfängerinnen!

Diese Klasse richtet sich an Frauen, die keinerlei oder nur geringe Vorkenntnisse haben, an Wiedereinsteigerinnen und an alle, die ihre Grundlagen im Bauchtanz weiterentwickeln möchten.

Der Orientalische Tanz / Bauchtanz ist ein exotischer und außergewöhnlich weiblicher Tanzstil, der nicht nur Spaß macht, sondern auch zur Gesundheit beiträgt.
Es ist ein Angebot für alle, die Freude am Tanzen haben, Neues entdecken möchten, sich für andere Kulturen interessieren, Weltmusik lieben und ihre Sinnlichkeit sowie ihre eigene Weiblichkeit erkunden wollen.
Der Orientalische Tanz bietet auch ein sanftes Training für den Rücken und den Beckenboden und ist zudem ästhetisch ansprechend.

In dieser Klasse lernst du die Grundbewegungen des Beckens und des Oberkörpers sowie einfache Schritte, die dir einen Einblick in den Orientalischen Tanz und unseren Unterricht geben.
Im Laufe des Kurses wirst du Verbesserungen in deiner Körperhaltung feststellen und durch kleine Kombinationen das Gefühl haben, die ersten Tanzschritte zu wagen.
Mit einer Prise Hintergrundinformationen zum Tanzstil und einer humorvollen Atmosphäre nehmen wir dir die Scheu vor dem Tanzen.

Bitte mitbringen: körpernahe Gymnastikbekleidung sowie Schläppchen (keine Gummisohlen) oder dicke Socken, etwas zu Trinken und, wer mag, ein Tuch für die Hüften

Über den Trainer/Lehrer

"Ich muss dringend etwas für mich tun. Ich mag mich aber nicht nur gesund, sondern vor allem auch schön bewegen." Das waren vor über 25 Jahren die Gründe für mich, einen Bauchtanzkurs zu besuchen. Sport war nie mein Thema, aber Rückenschmerzen zwangen mich in jungen Jahren zum Handeln - und brachten mich zum Orientalischen Tanz. Mein Schwerpunkt als Dozentin ist gesundheitsbewußter Bauchtanzunterricht unter Berücksichtigung methodischer und didaktischer sowie sportmedizinischer Gesichtspunkte. Ich möchte dich individuell fördern und unterrichte sowohl den ägyptischen Stil des orientalischen Tanzes, als auch orientalische Fantasytänze. Im OT pur unterrichte ich Anfänger bis weit Fortgeschrittene im Orientalischen Tanz.