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Eine Praxis für Präsenz und Konzentration, mit Balance Übungen

Über den Trainer/Lehrer

Wurzeln zu schlagen, Leichtigkeit dabei zu empfinden und sich mit seiner Mitte zu verbinden, das möchte ich in meinen Klassen weitergeben. Wenn das zumindest während der Zeit des Übens gelingt, ist das schon mal ein guter Anfang. Ich praktiziere seit über 20 Jahren dynamisches Vinyasa Flow. Bei Gabriela Bozic habe ich eine sehr profunde Yogalehrer-Ausbildung absolviert und bilde mich stetig weiter. Viele meiner Yogalehrer wurden in der Jivamukti-Methode ausgebildet, Es fließen also viele dieser prägnanten Sequenzen in meine Stunden mit ein. Meine Motivation ist, scheinbare Gegensätze in Balance zu bringen: Erdung und Leichtigkeit. Freiheit und Sicherheit. Bewegung und Ruhe. Denn sie führt zur eigenen Mitte und aktiviert das ureigene Kraftpotential. In meinen dynamischen, manchmal herausfordernden Stunden möchte ich genau diese Qualitäten zum Ausdruck bringen.