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Fliessendes Yoga Üben zum Kraft tanken und abschalten.

Über den Trainer/Lehrer

Zum Yoga bin ich 2017 aus dem tiefen Wunsch gekommen, mich selbst zu spüren. Wahrzunehmen, was überhaupt gerade in einem selbst los ist und zu lernen, was es braucht, um mit sich selbst zusammenzuarbeiten ist gar nicht mal so einfach. Aber genau das zu üben und immer mehr mit sich in Kontakt zu kommen ist für mich Yoga. Aus diesem Kontakt dann zu erfahren, dass selbst wenn sich alles ändert mein Kern (wir nennen es gern Seele) immer noch da ist - man also immer sicher ist - ist ein riesiges Geschenk. Ist ja schon ziemlicher Wahnsinn, dass selbst die schmerzhaften Erfahrungen irgendwie schön sein können, wenn man dieses Wissen im Herzen hat. Außerhalb des Yogastudios studiere ich im Master Psychologie, was sich aus meiner Sicht wunderbar mit dem Yoga ergänzt. Wissenschaft und Philosophie beziehungsweise Spiritualität sind Felder, die wir - so unterschiedlich sie in einigen Punkten sind - beide für uns auf unserem persönlichen Weg zu einem erfüllten Leben nutzen können. Hierbei eine Hilfe sein zu dürfen ist mir eine große Ehre. Daneben ist es mein Wunsch, einen sicheren, liebevollen und verantwortungsbewussten Umgang mit dem eigenen Körper zu vermitteln. Daher lege ich in meinen Klassen einen besonderen Fokus auf die korrekte anatomische Ausrichtung. Meine Freunde beschreiben mich in meinen Klassen als witzig und authentisch. Mir ist es wichtig, dass sich jeder Schüler angenommen und respektiert fühlt und gleichzeitig liebe ich es die Ernsthaftigkeit immer wieder herauszunehmen. Es muss nicht alles perfekt sein, nicht in deiner Praxis und nicht in meiner Stunde. Also hoffentlich auf bald und ganz viel Freude im Kontakt mit dir selbst!