Make your Day Aktiv-selbstbestimmt durch den Tag 2
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YogaMia
Lehrer:in
Markus
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 80,00 € | Schnupperabo XXL |
| 95,00 € | 6:6 für 95,- |
| 65,00 € / Monat | Mitgliedsvertrag online (6 Monat) |
| 75,00 € / Monat | Mitgliedschaft - 12 Monate |
| 80,00 € / Monat | Mitgliedschaft - 6 Monate |
| 85,00 € / Monat | Mitgliedschaft - 3 Monate |
| 130,00 € / Monat | Partnerabo |
Inhalt
Make your Day Aktiv-selbstbestimmt durch den Tag
Selbstwirksamkeit durch erfahrene Achtsamkeit!
Diese Stunde ist für alle Level geeignet, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Mal spielerisch leicht, mal kraftvoll energetisch, lenken wir die Aufmerksamkeit in dieser Stunde sowohl auf den Körper, als auch auf die Verbindung von Körper, Atem und Geist. Das Bewusste-Sein ist eine Fähigkeit, die es immer wieder durch das Üben auf der Matte zu stärken gilt.
Du erlangst durch diese Stunde
• Mehr Energie und Fokus für den Tag
• Gesteigerte Konzentration und Klarheit
• Verbesserte Körperwahrnehmung
• Stressabbau und innere Ruhe
Komm vorbei und starte mit Yoga in einen erfolgreichen Tag!
