Guten Morgen Mobility, niedrige Intensität 30 min. zum Mitmachen
Video
Sport
Mobility
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Functional Training Hessen
Lehrer:in
Dima
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 3,50 € | Einzelticket |
| 14,00 € | Video 5er Kursticket |
| 28,00 € | Video 10er Kursticket |
Inhalt
Guten Morgen Mobility ist eine Trainingseinheit um entspannt in den Tag zu starten. Nimm dir Morgens 30 Minuten Zeit, arbeite Dich mit mir zusammen von der Halswirbelsäule bis zu den Zehen durch. Bereite deine Gelenkstruktur und Muskulatur für den Tag. Spare dir den Kaffee und verwende Gleichgewichtsübungen um deinen Bewegungsapparat und das Zentralnervensystem in Schwung zu bringen.Über den Trainer/Lehrer
Head Coach
