29-09-2022 DIKKE ROLL
Video
Sport
Critical Alignment Yoga
Dauer
75 min
Level
Anfänger
Sprache
Niederländisch
Anbieter/Studio
Critically Align Yoga Online
Lehrer:in
Iris
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 10,50 € | Einzelticket |
| 39,00 € / Monat | Membership Online + On Demand |
Inhalt
Geef je onderrug de strekking die ze verdiend met een dikke roll. Ook werk je hier naar kracht in de middellijn door Dandasana liggend, staande enop het hoofdstandbankje te doen.
Je gebruikt in deze les de volgende tools:
-Strip
-Mat/roll
-Shoulder Block
-Headstander
