LIVE STUNDE: Yoga trifft Philosophie - Festigkeit & Leichtigkeit in der Yogapraxis
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 29,00 € / Monat | Basic - Membership |
| 49,00 € / Monat | Standard - Membership |
| 59,00 € / Monat | Online - Membership |
| 69,00 € / Monat | Premium - Membership |
| 79,00 € / Monat | Unlimited - Membership |
Inhalt
Diese Stunde lädt Dich ein, in die Yogaphilosophie des Patanjali einzutauchen. Im Yoga Sutra 2.46 heißt es "stira sukham asanam". Übersetzt bedeutet dieser Lehrsatz: Die Körperhaltung (asanam) sollte stabil (stira) und leicht sein (sukham). Wenn Kraft und Gelassenheit in einem ausbalancierten Verhältnis die Yogapraxis begleiten, entsteht Harmonie.
WAs ist für Dich angemessen, wo brauchst Du Alternativen? Kann der Atem frei und unbeschwert fließen, der Geist in einem konzentrierten, wachen Zustand sein?
Finde heraus, was Dich kraftvoll und gelassen zugleich praktizieren lässt.
Diese Stunde wurde in einen Online Livestream aufgezeichnet.
Über den Trainer/Lehrer
- Zentrumsleiterin - Ausbildungsleiterin für Yogalehrer*innen - integrativer, traditionsübergreifender Yoga offene Klassen (Level I-III) - Yoga für Schwangere - Meditationskurse - Seminare, Workshops & Reisen - Persönlichkeits- und Zukunfts-Coaching - Business Coaching
