1/2h für deine Schultern mit Gewichten
Preis
8,00 € | Einzelticket |
40,00 € | 4er Karte Videos |
60,00 € | 8er Karte Videos |
85,00 € | 5er Karte Pilates / 3 Mon. gültig |
160,00 € | 10er Karte Pilates / 3 Mon. gültig |
Inhalt
Check ein für Deine halbe Stunde auf der Matte!
Schnapp Dir Dein Handtuch, zwei kleine Gewichte, roll die Matte aus und gönne Deinem Körper 30 Minuten Bewegung.
Viel Spaß beim Training!
Wenn du keine Gewichte zur Hand hast, nimm einfach zwei Wasserflaschen oder Ähnliches.
Über den Trainer/Lehrer
Bewegung bedeutet für mich Kopf&Körper wieder zu verbinden. Vom Denken ins Fühlen zu kommen und zu erfahren was gerade ist.