Preis

Inhalt

Diese 1-stündige Workout Class zeigt die dynamische und kreative Seite des FeetUp Trainings. In einer abwechslungsreichen Einheit arbeiten wir intensiv an Kraft, Stabilität und Körperkontrolle. Der Fokus liegt auf fließenden Übergängen, Umkehrhaltungen und herausfordernden Balanceübungen und akrobatisch inspirierten Elementen.

Der FeetUp Trainer ist dabei das zentrale Trainingsgerät und ermöglicht neue Bewegungsdimensionen – von stabilen Kraftübungen bis hin zu kreativen Variationen in der Umkehrhaltung. Durch kontrollierte Sequenzen und abwechslungsreiche Flows wird besonders der Core aktiviert und die Koordination geschult.

Der Schwierigkeitsgrad ist mittel bis anspruchsvoll. Eine Vorerfahrung mit dem FeetUp Gerät ist empfehlenswert, da wir direkt in fließende Abläufe und komplexere Bewegungsvariationen einsteigen.

Diese Class wurde am Ende 2025 via Zoom aufgezeichnet und steht dir nun als Recorded Class zur Verfügung. 

Der Kurs steht allen Teilnehmenden mindesten bis Ende 2026 zur

Verfügung.

Im Anschluss an den Kauf, benötige ich eine Info über das

Kontaktfeld, um den Kurs freizuschalten.