Inhalt

Dies ist ein Best Of aus den Schmerzbereichen Brustwirbelsäule, Schulter und Handgelenke, da diese Beschwerdebilder oft miteinander einhergehen. Abgerundet wird diese Klasse mit einer Atemübung als Dehnung für unser Zwerchfell, da auch dieser Bereich sehr eng verknüpft ist mit o.g. Schmerzbereichen Diese Stunde fokkussiert sich auf die Engpassdehnungen (keine Faszienrollmassage)