Yin Yoga Starker Rücken
Video
Sport
Yin Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Shoshan
Lehrer:in
Susan
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
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Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Oft entstehen Rückenschmerzen durch Fehlhaltungen im Alltag - wir ziehen die Schultern nach vor, wir arbeiten stets vornübergebeugt und so können auf Dauer Haltungsschäden oder sogar richtige Schmerzen im Nacken und Kopf auftreten. Mit dieser YinYoga Stunde kannst Du Erste-Hilfe leisten für Deinen Rücken, indem Du die langen Faszienketten ansprichst. Mit Hilfsmittels sind die großen Rückbeugen sicher und bedenkenlos ausführbar.
