Auf gute weise Hoffnungslos - Yoga II
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 30,00 € | Video Karte 5er |
| 50,00 € | Video Karte 10er |
| 65,00 € | Online Yoga - Flatrate - Monatskarte - |
| 90,00 € | 5er Karte |
| 150,00 € | Studenten / Azubi - 10er Karte |
| 170,00 € | 10er Karte |
| 420,00 € | 30er Karte |
| 59,00 € / Monat | 12 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 59,00 € / Monat | Studenten Abo - 3 Monate - Flatrate |
| 65,00 € / Monat | Kleines Yoga Abo (3 Monate) |
| 69,00 € / Monat | 3 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 79,00 € / Monat | 1 Monat Yoga Abo - Flatrate |
Inhalt
Eine Anspruchsvolle, anstrengende Yogastunde mit viel Inspiration und Anleitung Gleichmut in allen Lebenslagen zu kultivieren. Mit Wissen aus dem Jnana Yoga wirst du angehalten die Beobachter Position einzunehmen. Dies hilft Dir aus Leidvollen Erfahrungen herauszufinden und Anstrengung in den Asanas und der Yogapraxis zu überwinden. Wende das hier gelernte im täglichen Leben an. Hoffnung aufgeben und Akzeptanz kultivieren. Erkenne den Vorteil auf gute weise Hoffnungslos zu sein.
Die Stunde ist relativ anstrengend wird aber auf dem Mitteslstufenlevel gehalten. (Eine ähnliche Stunde mit anderen Asanas usw. gibt es im Level Yoga III)
Pranayama: Kapalabhati und Wechselatmung
Viele Sonnengrüße
Übungsreihe
Entspannung (Bodyscan)
zum Schluss kurze Meditation
und Inspiration nach der Stunde.
Über den Trainer/Lehrer
Zentrumsleitung Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Mehrere längere Aufenthalte in Indien in verschiedenen Ashrams und verschiedenen Yogameistern. Unterrichtet seit dem Jahr 2002 Yoga und Meditation. Seit 2006 leitet er das Yoga Vidya Zentrum und ist Selbständiger Yogalehrer.
