POSTNATAL YOGA 1 (Rektusdiastase schließen)
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YES YOU ARE by Sabine Gallei
Lehrer:in
Sabine
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 8,00 € | EINZELTICKET (30Min ONLINE) |
| 69,00 € | 10er KARTE (30Min ONLINE) |
Inhalt
In dieser Postnatal Yoga 1 Praxis widmen wir uns der Körpermitte: Welche Übungen sind sinnvoll in der ersten Phase der Rückbildung und wie können diese Grundübungen im Laufe der Zeit modifiziert werden? Wie ertaste ich die Rektusdiastase?
Diese Klasse ist eine schöne Sequenz für deine Daily Essentials.
Viel Spass uns Namasté, Sabine
