Mobility - Füße
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Bettina Kronawitter
Lehrer:in
Bettina
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
| 22,00 € | Schnupperwoche All In |
| 175,00 € | 10er Karte | 6 Monate gültig |
| 95,00 € / Monat | Monats-Membership |
| 475,00 € / 6 Monate | Deep Dive - 6-Monats-Membership |
Inhalt
Den ganzen Tag und unser ganzes Leben, stehen und gehen wir auf unseren Füßen. Die gesamte Körperhaltung baut auf unseren Füßen auf.
Umso wichtiger ist es, dass der Fuß beweglich und entspannt ist und gleichzeitig Stabilität bietet.
Was du für diese Stunde benötigst:
- einen kleinen, festen Ball (Tennisball, Hüpfball, Golfball,..) oder einen Besenstil o.Ä.
- evtl. Yogablöcke oder eine Alternative
