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Inhalt

Dieser Kurs ist eine LIVE-Aufzeichnung des Power 1 Kurses vom 30.07.21.

Eventuell benötigtes Yoga-Equipment zur zusätzlichen Hilfestellung (KEINE Voraussetzung!): - Yoga-Blöcke (alternativ Bücher, ...) - Kissen / Decke / weiche Unterlage (zum Unterlagern der Knie)

*Power 1: Wenn du leicht schwitzen und trotzdem entspannen willst, ist dieser Kurs genau das Richtige für dich ;) Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Anfänger, als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet, da wir uns an verschiedene Kräftigungsübungen herantasten werden und für alle Level mehrere Variationen angeboten werden, sodass hier jeder sein passendes Level findet.

Über den Trainer/Lehrer

Ich heiße Katharina, bin 26 Jahre jung und Gründerin von Shamballa-Yoga. Nach meinem Bachelor-Studium und meiner Yoga-Ausbildung in Indien fing ich an in Speyer und Umgebung Yoga zu unterrichten und startete meine Ausbildung zur Physiotherapeutin. So wurde aus Leidenschaft Beruf und ein Traum Realität. Meine Mission ist es, Menschen zu bewegen, zu berühren und zu helfen. Ich lerne nie aus und freue mich über jeden Yogi, der meinen Weg in irgendeiner Form begleitet. Wir sehen uns auf der Matte ;)