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Inhalt

Das Konzept Yoga Aneba® ist perfekt für diejenigen, die ihre Körperhaltung und die Gewebestruktur verbessern wollen, tiefere Unterweisungen suchen und langsamere Kurse bevorzugen. Jeder Kurs hat seinen Schwerpunkt und lenkt die Aufmerksamkeit gezielt auf die Marmas, die Hüter des Lebens. Fließendes Bewegen, klares Ausrichten, pflegen der Faszien und nutzen der Körperspannung sind Teil des Kurses. Aneba ist entwickelt für Menschen jeden Alters, jeden Körpertyps und jeden Lebensbereichs. Du lernst eine solide Praxis kennen, gewinnst Selbstvertrauen und Selbstkompetenz.

Über den Trainer/Lehrer

Ich bin bekannt für: Feinfühligkeit, vielfältige, präzise und therapeutische Yogastunden. Persönliches Motto: Erwarte nichts. Heute: das ist dein Leben! Wenn ich nicht im Studio bin, findest du mich hier: Zu Hause, im Restaurant oder mit Udo in der Natur