Mobility - Hüften
Preis
7,00 € | Einzelticket |
22,00 € | Schnupperwoche All In |
175,00 € | 10er Karte | 6 Monate gültig |
95,00 € / Monat | Monats-Membership |
475,00 € / 6 Monate | Deep Dive - 6-Monats-Membership |
Inhalt
Mobilisiere und stabilisiere deine Hüftgelenke, denn die Beweglichkeit deiner Hüften wirkt sich auf deine Beine und auch deinen Rücken aus.
Was du für diese Stunde benötigst:
- evtl. Yogablöcke oder eine Alternative
- einen Yogagurt oder alternativ einen Schal oder Gürtel