Morning Flow XII (30 Min.)
Preis
19,00 € | 3 (Probe-)Stunden (online live/Video) |
3.499,00 € | Yoga-Coaching |
29,00 € / Monat | "DIGITAL ALL IN YOGA" 12 Monate |
49,00 € / 4 Wochen | "DIGITAL ALL IN YOGA" 1 Monat |
Inhalt
Du startest in Stille und übst Dich in Dankbarkeit. Eine kurze Mobilisation aktiviert den Prana-Fluss in Deinem Körper. Es folgt ein Sonnengruß mit Unterarmbrett und Sphinx sowie ein paar stehenden Positionen. Eine Hüftöffnung rundet dies Klasse ab. Viel Freude.