Yoga für Becken/Schultern mit Tipps zur Knie-Schonung
Video
Sport
Iyengar Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Petra Söding - Yoga nach Iyengar und Coaching München Sendling
Lehrer:in
Petra
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | Einzelstunde 75 min (online) |
| 39,00 € | Probeabo für Onlinekurse 3 x 75 min |
| 49,00 € | Abo Online-Videothek für 4 Wochen |
| 80,00 € | 5er Karte (75 min Kurs) |
| 139,00 € | Abo Online-Videothek für 3 Monate |
| 152,00 € | 10er Karte (75 min Kurs) |
| 279,00 € | Abo Online-Live für 3 Monate |
| 479,00 € | Abo Online-Live für 6 Monate |
| 835,00 € | Abo Online-Live für 12 Monate |
| 14,00 € / Woche | Wöchentliche Video-Membership |
| 71,00 € / Monat | Abo Online-Live für 12 Monate |
| 80,00 € / Monat | Abo Online-Live für 6 Monate |
Inhalt
Diese Yogastunde vereint regenerative Elemente mit aktivem Üben, Asanas zur Schulter- und Armkräftigung sowie Tipps zum Umgang mit Knieproblemen.
Auch Atemübungen kommen in dieser Einheit nicht zu kurz.
Wenn du es zur Verfügung hast, lege ein Strandtuch oder dünnes Handtuch bereit, dann kannst du das Eine oder Andere ausprobieren, was ich an Tipps zum Knie gebe. Ansonsten lege noch deine Klötze bereit.
lch wünsche dir viel Spaß beim Üben.
