Yoga für Becken/Schultern mit Tipps zur Knie-Schonung
Video
Sport
Iyengar Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Petra Söding - Yoga nach Iyengar und Coaching in München Sendling
Lehrer:in
Petra
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 21,00 € | Yoga-Präsenzkurs: Online-Nachholstunde (75 min online) |
| 43,00 € | Probeabo Yoga-Online Live + Videothek 3 x 75 min |
| 159,00 € | 10er Karte Online-Live + Videothek (75 min Kurs) |
| 299,00 € | 10er PARTNER-Karte Online-Live + Videothek (75 min Kurs) |
| 489,00 € | Abo Online-Live + Videothek für 6 Monate |
| 855,00 € | Abo Online-Live + Videothek für 12 Monate |
| 15,00 € / Woche | Wöchentliche Video-Membership |
| 55,00 € / Monat | Monatliche Video-Membership |
| 77,00 € / Monat | Membership Online-Live für 12 Monate (monatliche Zahllung) |
| 82,00 € / Monat | Membership Online-Live für 6 Monate (monatliche Zahlung) |
Inhalt
Diese Yogastunde vereint regenerative Elemente mit aktivem Üben, Asanas zur Schulter- und Armkräftigung sowie Tipps zum Umgang mit Knieproblemen.
Auch Atemübungen kommen in dieser Einheit nicht zu kurz.
Wenn du es zur Verfügung hast, lege ein Strandtuch oder dünnes Handtuch bereit, dann kannst du das Eine oder Andere ausprobieren, was ich an Tipps zum Knie gebe. Ansonsten lege noch deine Klötze bereit.
Ich wünsche dir viel Spaß mit diesem Video!
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