Videothek Soulgym 07.02.2023

Soulgym 07.02.2023

Video
Sport
Meditation
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Soulmove
Lehrer:in
Stephie
Verfügbarkeit nach Kauf
4 Wochen
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Preis

5,00 €Einzelticket
12,90 € / MonatMitgliedschaft Videos-on-Demand
49,00 € / MonatAll Inclusive Monats-Abo

Inhalt

Höher, schneller, weiter, besser! Die Anforderungen an uns wachsen stetig und vielleicht fragst du dich immer mal wieder, wie du dich dem äußeren Druck entziehen und deine Batterien nachhaltig aufladen kannst.

In diesem brandneuen Kursformat möchten wir dir Gelegenheit dazu geben. Es geht uns ganz besonders darum, dir so viele Ideen wie möglich an die Hand zu geben, damit du bei Bedarf auch Zuhause darauf zurückgreifen kannst. 

Das Spektrum ist unendlich vielfältig:

Über geführte Meditationen, Atem-Meditationen, Selbsthypnose, unterschiedlichste Entspannungstechniken, Meditationen aus dem Yoga (zum Beispiel aus dem Kundalini Yoga, Mantrameditationen, Yoga Nidra), Meditationen mit Bewegung, Gesang, Tönen, Klängen und/oder Musik – und, und, und...

Lass dich überraschen und auf deinem (ent)spannenden Weg nach Innen von uns begleiten.