Hatha Yoga meets Yin Yoga für Schultern und Rücken
Video
Sport
Hatha Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Shoshan
Lehrer:in
Susan
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
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Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Wir starten mit sanftem Hatha Yoga in die Stunde - Pranayama, Standhaltungen, etwas Hüftöffnung und schon gehts in`s YinYoga über. Beende die Stunde mit Meditation und Endentspannung. Eine vollständige, etwas längere Einheit, um vom Yang des Alltags ins Yin der Ruhe zu gelangen.
