Muschel mit Innen- und Außenrotation
Video
Sport
Rückbildungsyoga
Dauer
1 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Fitmarie und Yogalise
Lehrer:in
Nadine
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 0,00 € | Videobundle: Yoga im Wochenbett |
| 19,90 € | Digitales Paket "Yoga im Wochenbett" (eBook, Mitschnitt Workshop, Packliste Kliniktasche) |
Inhalt
Die Muschel stärkt die seitliche Hüftmuskulatur und verbessert die Stabilität des Beckens. Durch die Kombination aus Innen- und Außenrotation wird die Bewegung vielseitiger.
Über den Trainer/Lehrer
Yogatherapie VinyasaYoga Prä- Postnatalyoga Prä- Postnataltrainerin
