Yoga Kick Start Tag 1 mit Elia 30 Min
Preis
0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Wir werden uns in diesen fünf Tagen auf die Yoga-Basics konzentrieren. Dieser Kompaktkurs eignet sich also ideal für YogaeinsteigerInnen. Und auch für alle, die ihre eigene Yoga-Morgenroutine aufbauen wollen. Ich werde dir genug Handwerkszeug an die Hand geben, damit du nach den fünf Tagen alleine praktizieren kannst. Neben Yogaübungen die uns Energie geben werden auch Atemübungen und Meditationen integriert, die uns Klarheit für den Tag schenken.