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Hier wartet eine kräftigende Yogaeinheit auf dich. Du kannst sie gut am Vormittag und Mittag machen, um wach zu werden und in deine Kraft zu kommen.

Sanfte und sinnvoll integrierte Kraft in der Körpermitte und den Schultern lassen dich konzentriert und gestärkt durch den Tag gehen.

Ich wünsche dir viel Freude und sende alles Liebe, bis wir uns live wieder sehen!

Marie