Hatha & Yin Yoga - Yang & Yin entdecken
Preis
10,00 € | Einzelticket |
35,00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / ONLINE |
55,00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / STUDIO |
50,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga grenzenlos / ONLINE |
55,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
60,00 € / Monat | 3 Monate Yoga grenzenlos / ONLINE |
65,00 € / Monat | 3 Monate Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
75,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
85,00 € / Monat | 3 Monate Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
Inhalt
In dieser Yogastunde entdeckst du die Gegensätze von Yang und Yin Yoga. Wir beginnen mit Mobilisation und dynamischen, stärkenden Yogaübenden. Dann gehen wir über in die stillen, lang anhaltenden Dehnungen im Yin Yoga. Den Abschluß bildet eine ausgedehnte Tiefenentspannung. Du benötigst 2 Yogablöcke und evtl. Decken und Kissen.
Über den Trainer/Lehrer
Studioleitung