Videothek Basis schaffen - setze ein gutes Fundament

Basis schaffen - setze ein gutes Fundament

Video
Sport
Yoga
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
I'M POSSIBLE
Lehrer:in
Rebecca
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
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Preis

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Inhalt

Um mit Yoga zu beginnen, ist es sehr wichtig, erst einmal eine Basis, ein Fundament zu schaffen. Achte gezielt auf deine Erdung, setze ein gutes Fundament. Deine Füße sind deine Basis, stelle dir vor, du verwurzelst dich in den Boden und richtest dich innerlich und äußerlich auf.

Bevor du die Yogastunde beginnst öffne dich für etwas, dass dir Kraft gibt. Du kannst dir eine Intention setzen, für die du dich ganz in dieser Stunde widmen möchtest.

Wir freuen uns, wenn du uns folgen möchtest um informiert zu bleiben oder auch ein Kommentar hinterlässt. Und falls es dir möglich ist, über eine Spende an unser Studio!

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Vielen lieben Dank! Rebecca & alle von I'm possible

Über den Trainer/Lehrer

Meine Liebe zum Yoga ist schwer zu schildern und fällt mir nicht leicht... Für mich ist es in erster Linie die Freundschaft zu sich selbst, die Yoga vermitteln möchte. Es ist beinahe verrückt, etwas zu haben, dass sich in den Höhen und Tiefen des Lebens immer vertraut anfühlt.