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Inhalt

Heute nehmen wir eine Umkehrstellung in den Fokus und betrachten weiterhin die Aspekte des Tantric Hatha Yogas. Und fasst es bitte als playground auf, seit spielerisch, wenn ihr noch nicht so vertraut sein solltet mit den Techniken des Tantric Hatha Yogas, versucht immer das Stück mitzumachen, was geht. Nutzt die Technik stufenweise und wenn ihr merkt es ist zuviel, geht eine Stufe zurück. ● Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz ● Om Shantih!

Über den Trainer/Lehrer

Aus dem Sivananda Yoga kommend fand er über das Anusara Yoga zum Tantric Hatha Yoga. Der lebensbejahende Ansatz der tantrischen Philosophien, ermöglichen ihm, Yoga und den Alltag als Vater und Studio-Inhaber zu verbinden und dabei wahrhaftig zu bleiben. Mit seiner innigen und zugleich fordernden Art begeistert Thomas Yogaschüler und angehende Yogalehrer gleichermaßen.