Hatha Yoga - Umkehrhaltungen
Preis
15,00 € | Einzelticket |
29,00 € / Monat | Basic - Membership |
49,00 € / Monat | Standard - Membership |
59,00 € / Monat | Online - Membership |
69,00 € / Monat | Premium - Membership |
79,00 € / Monat | Unlimited - Membership |
Inhalt
In dieser Klasse dreht es sich um die Asanareihe der Umkehrhaltungen. Du wirst mit ein paar vorbereitenden Übungen auf die Umkehrhaltungen eingestimmt und erlernst erste Varianten dieser Asanagruppe.
Vorsichtsmaßnahmen: Bluthochdruck, erhöhter Augeninnendruck, Herzleiden, HWS Leiden, Menstruation, Schwangerschaft
Über den Trainer/Lehrer
- Zentrumsleiterin - Ausbildungsleiterin für Yogalehrer*innen - integrativer, traditionsübergreifender Yoga offene Klassen (Level I-III) - Yoga für Schwangere - Meditationskurse - Seminare, Workshops & Reisen - Persönlichkeits- und Zukunfts-Coaching - Business Coaching