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Inhalt

Manchmal ist es draußen so laut, dass die Sehnsucht nach Stille sehr groß ist. Und Manchmal sind die Gedanken so laut, wenn es draußen still ist, dass man der Stille entfliehen möchte. Stille ist herausfordernd. Stille ist heilsam. Es ist ein bewusst werden, was gerade präsent in dir ist. Stille ist ein Prozess... Irgendwann kommt der Moment, wenn die Stille ganz klar wird und aus ihr heraus die größte innere Freiheit, Verbundenheit und Ruhe entsteht. Moon Hatha unterstützt dich dabei, Stille immer mehr genießen zu lernen.

Über den Trainer/Lehrer

Manchmal beginnen gerade in schwierigen oder schmerzhaften Phasen des Lebens die schönsten Reisen. Nach einer Erschöpfung konnte Julia durch Yoga ihren Körper wieder spüren und ihr Leben positiv verändern. Zu mehr Leichtigkeit, Bewusstheit und Selbsterkenntnis. Die „Remember who you are“-Yogalehrerausbildung bei Wanda Badwal war ein weiterer Moment des Erwachens in ihrer Reise zu sich selbst. Ihr war sofort bewusst, dass sie das Konzept von Sun, Moon und Fire als Yogalehrerin weitergeben möchte. Die energiegerichtete Wirkung hatte sie bis dahin noch nie so erlebt. Yoga zu praktizieren, ist für Julia mehr als eine körperliche Praxis. Sie sieht darin den Tanz des Lebens, dem man sich in all seinen Facetten hingibt und das Potenzial für mehr Fülle erkennen kann.