PRENATAL YOGA
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YES YOU ARE by Sabine Gallei
Lehrer:in
Sabine
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
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Preis
| 13,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Diese 60 minütige Prenatal Yoga Klasse schafft Verbindung: Verbindung zu deinem Körper, deinem Atem und deinem Baby. Die Klasse ist für alle Trimester geeignet, es werden immer Varianten angesagt. Eine ausgewogene Mischung an fordernden und entspannenden Haltung. Die Klasse wird mit einer restorativen Stellung beendet.
Du benötigst eine Matte, bequeme Kleidung, eine Decke, ein (Still)Kissen, evtl. Blöcke oder einen Sitzball.
Viel Spass beim Üben und Namasté, Sabine
