Videothek Equipment Workout 30.11.2020

Equipment Workout 30.11.2020

Video
Sport
CrossFit®
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
CrossFit Rodgau
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.

Preis

5,00 €Einzelticket
75,00 €Personal Training
135,00 €10er Karte
700,00 €Personal Training 10er Karte
199,00 € / 8 Wochen8 Wochen Programm

Inhalt

warm up: 3 Runden 20 jumping jacks 5 burpees 5 jefferson curls workout: 5 x 4 min Amrap (so viele Wiederholungen du in der Zeit schaffst) hang power snatch burpee over sit ups 1:30min Rest zwischen den 4 Minuten