Yoga mit Schnupfnase
Video
Sport
Yoga
Dauer
65 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Corina Loth Yoga
Lehrer:in
Corina
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 25,00 € | Video-Monats-Abo |
| 50,00 € | Online Yoga 5er Karte 60 min |
| 60,00 € | Online Yoga Monats-Abo inkl. Videos |
| 60,00 € | 5er Karte Studio |
| 95,00 € | Online Yoga 10er Karte 60min |
| 100,00 € | 8-Wochen Kurs Studio |
| 119,00 € | 10-Wochen Kurs Studio |
Inhalt
Diese 60 minütige Yogastunde ist für alle Schnupfnasen wunderbar geeignet. Wir beginnen mit einer Atemübung - dem Bienensummen - um die Nasennebenhöhlen in Schwingung bringen. Danach praktizieren wir sanfte Yoga-Übungen, die den Körper auf liebevolle Art ein bisschen mobilisieren und dehnen. Dabei verzichten wir auf Umkehrhaltungen, um verstopfte Nasen nicht zusätzlich zu strapazieren. Und wir beenden mit einer kleinen aber feinen Entspannung.
ACHTUNG: BITTE NICHT BEI FIEBER PRAKTIZIEREN! In diesem Fall solltest Du DEIN BETT bevorzugen ,-)
