Fokus Nacken (Woche 3)
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
60 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Your Yoga Now!
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 19,00 € | 3 (Probe-)Stunden (Video) |
| 39,00 € | 4 Wochen für einen entspannten Schulter-Nacken-Bereich |
| 3.499,00 € | Yoga-Coaching |
| 19,00 € / Monat | DIGITAL YOGA - 12 Monate |
| 29,00 € / 4 Wochen | DIGITAL YOGA - 1 Monat |
Inhalt
Liegende Mobilisation des Nackens, Übungen im unterstützten Yogi-Squat, Übungen im Vierfüßler und in Sonnengrüßen, wohltuende Dehnungen.
Props: Matte, Gurt, Blöcke
