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Hallo du feine, wachsende Seele!

Hier wartet eine besondere Yogastunde für Schulter und Nacken auf dich. Mit schwingenden Bewegungen befreist du die ganze Körperrückseite von den Hamstrings bis zum Hinterkopf von Spannungen. Da wir alle im Alltag viel sitzen, wird auch die Körpervorderseite befreit und geweitet.

Durch die schwingenden Bewegungen werden nicht nur physische Spannungen, sondern auch seelische gelöst. Zum Abschluss wirst du in tief entspannende Vorbeugen gebracht, dir die helfen das Nervensystem ganz zu beruhigen, du legst den Tag ab und findest geborgene Wärme.

Bitte zünde dir eine Kerze an, denn deine Praxis ist ein heiliger Ort für dich, an dem du fremde Energien ablegen kannst und tief in die Verbindung mit dir selbst tritts. Außerdem lege dir bitte einen Gurt und eine Decke bereit.

Ich wünsche dir eine wunderbare Zeit auf dieser Körper- und Entspannungsreise.

🌹🪸🐻

Alles Liebe, bis wir uns live wiedersehen!

Deine Marie