ONLINE SCIENCE OF YOGA - RÜCKENFOKUS
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Mo., 07.06.21, 16:45 - 18:00 (75 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
YOGA IM ALLGÄU | Matthias Herold
Lehrer:in
Matthias
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 13,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Wir stärken Vitalität und Wohlbefinden
Mit gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen lassen wir in diesem Kurs unseren Rücken wieder geschmeidiger werden und stärken ihn zugleich. Freuen Sie sich auf eine ruhige, aber kraftvolle Yogastunde, in der Sie Stärke und Flexibilität aufbauen können. Lindern Sie Ihre Rückenbeschwerden, lösen Sie Ihre Verspannungen und korrigieren Sie Ihre Haltung durch gezielte Übungen an Ihrer Rumpfmuskulatur. Die Rückenyoga-Kurse sind für alle Teilnehmer geeignet, Sie müssen nicht vorab trainiert sein.
