Yoga-Flow für Gleichgewicht und Stabilität
Preis
0,00 € | Einzelticket |
45,00 € | Schnupper-Abo Inhouse & Online |
14,00 € / Monat | 1-Monat-Videopass |
33,00 € / 3 Monate | 3-Monate-Videopass |
58,00 € / Monat | Jahresabo Love monatlich |
62,00 € / Monat | Halbjahresabo Love monatlich |
64,00 € / Monat | 3-Monatsabo Freedom monatlich |
98,00 € / Monat | Familienabo Love monatlich |
182,00 € / 3 Monate | 3-Monatsabo Freedom Einmalzahlung |
360,00 € / 6 Monate | Halbjahresabo Love Einmalzahlung |
650,00 € / 12 Monate | Jahresabo Love Einmalzahlung |
1.099,00 € / 12 Monate | Familienabo Love Einmalzahlung |
Inhalt
Hier trainierst Du Deine Geschmeidigkeit - aufgenommen vor der wunderbaren Unterkunft unserer Kroatien-Retreats und inspiriert von den wunderbaren funktionellen Yang-Flows von Suzee & Paul Grilley. Yoga Flows funktionell angeleitet berücksichtigen Skelett-Variationen und erlauben es, Hände und Füße so auszurichten, dass sie für deine Skeletability passen und dir in allen Gelenken eine für dich passende Stabilität geben. Das ergibt natürliche Bewegungen und macht einfach Spaß. "Where the hands and the feet are is least important. A posture is not built from the feet or the hands up. It is built from the shoulders out and the hips down."
Über den Trainer/Lehrer
Shakti Simone Lehner schöpft mit viel Humor und Liebe zum Yoga aus den 25 Jahren ihrer eigenen Praxis, Unterrichtserfahrung und Ausbildung von Yogalehrern in Deutschland, Indien und den USA. Ihre Nähe zu den Teilnehmern lassen die Praxis zu einer intensiven Erfahrung werden, in der jede und jeder der Teilnehmer auf seine oder ihre ganz eigene Art die Tiefe und Schönheit des Yoga entdecken und erleben kann. Shaktis Unterricht ist klar, direkt und hat nur ein Ziel: sei, was du bist. Darauf besinnt sie sich selbst bei Auszeiten in der Natur, auf dem Mountainbike oder an einem stillen See und im Miteinander mit Freunden und Kolleg*innen. „Ich liebe Menschen - das Wunder ihrer Biologie, das Mysterium ihres Wesens und wie ich mit ihnen im Austausch sein kann. Der Mensch hat mich von jeher auf allen Ebene fasziniert. Offenheit, Interesse und Wertschätzung sind mir wichtig. Nur im Austausch mit anderen, erkenne ich mich selbst und Erfahrung und Lernen werden möglich. Das ist der wichtigste Teil meines lebenslangen Yoga-Abenteuers. Mein Motto: "Frag nicht, was die Welt braucht. Frag, was dich lebendig macht. Die Welt braucht Menschen, die lebendig sind.“