Detailliert geführte Tiefenentspannung aus dem Dru Yoga
Video
Sport
Yoga
Dauer
21 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogaschule Kleinmachnow
Lehrer:in
Beate
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Drop in: Präsenzyoga oder Video / 1 x geschenkt |
| 15,00 € | Probestunden: Lehrvideos / 1 Woche ausprobieren |
| 30,00 € | Drop in: 3 Lehrvideos / Yogavideo-Library |
| 50,00 € | Drop in: 5 Lehrvideos / Yogavideo Library |
| 30,00 € / Monat | Lehrvideos Unlimited / Zeitlich flexibel |
| 35,00 € / Monat | Lehrvideos Unlimited / Zeitlich flexibel |
| 40,00 € / Monat | Lehrvideos unlimited / Zeitlich flexibel |
| 50,00 € / Monat | Live Online Yoga Unlimited / Räumlich flexibel |
| 53,00 € / Monat | Live Online Yoga Unlimited / Räumlich flexibel |
| 55,00 € / Monat | Präsenzyoga 6 Monate / 1 Mal wöchentlich |
| 55,00 € / Monat | Live Online Yoga Unlimited / Räumlich Flexibel |
| 58,00 € / Monat | Präsenzyoga 3 Monate / 1 Mal wöchentlich |
| 60,00 € / Monat | Präsenzyoga 1 Monat / 1 Mal wöchentlich |
| 63,00 € / Monat | Yogi & Yogini: Präsenz / Live Online / Lehrvideos |
| 65,00 € / Monat | Yogi & Yogini: Präsenz / Live Online / Lehrvideos |
| 95,00 € / Monat | Yogi & Yogini Intensiv: Präsenz / Live Online / Lehrvideos |
Inhalt
Diese Tiefenentspannung ist so wirksam, weil sie verschiedene Entspannungstechniken verbindet: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Yoga Savasana. Sie stammt aus dem DRU Yoga, einem modernen Yogastil, der Lässigkeit mit wissenschaftlichem Anspruch und meditativen Visualisierungen verbindet.
Über den Trainer/Lehrer
Beate kann auf eine 15 jährige Erfahung im Klassischen und Anusara Yoga zurückblicken. Ihr Herz schlägt jedoch für Dru Yoga, das sie seit einigen Jahren mit Begeisterung praktiziert und lehrt.
