25 - Restorative Yoga - eine Reise zu deinen Kleshas mit Karo
Video
Sport
Yoga
Dauer
43 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Urban Yoga Hamburg
Lehrer:in
Karo
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
| 29,00 € | Online Wochenkarte unlimited |
| 99,00 € | 1 Monat Online unlimited |
| 110,00 € | 10 er ONLINE Karte |
| 120,00 € | 1 Monat unlimited |
Inhalt
In dieser Stunde Restorative Yoga ruht dein Körper und du verbindest dich mit deinem Atem für eine sehr entspannte Praxis. Ich nehme dich auf eine Reise zu deinen unbewussten, inneren Neigungen und alten Mustern, die Patanjali Kleshas nannte. Dein Weg zu mehr Selbstwahrnehmung und Zufriedenheit.
Hilfsmittel: Bolster (alternativ Schlafsack/großes Sofakissen), Block (alternativ dickes Buch/Bücher), Decke (falls du zwei Decken hast, gerne eine auf der Matte ausbreiten)
Dauer: 43 Minuten Tageszeit: all day
Spotifyplaylist: https://open.spotify.com/playlist/37HIKdUBLhcLrMHgEso467?si=29918f19ad8f4430
