Videothek Durchbewegen, durchatmen. 61 Minuten lang.

Durchbewegen, durchatmen. 61 Minuten lang.

Video
Sport
Yoga
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
8sam Yoga
Lehrer:in
Stephanie
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
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Preis

10,00 €Einzelticket
300,00 €6 Monate 8sam
50,00 € / Monat6 Monate 8sam

Inhalt

Dynamische, fließende Sonnengrußvarianten, stehende, liegende, sitzende Positionen, eine Umkehrhaltung. Der Atem rahmt die Bewegungen ein. Vorkenntnisse und körperliche Fitness sind wünschenswert.