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Inhalt

Im Yin Yoga Flow werden einige Sequenzen verbunden geübt und erzeugen ein komplexeres Energiefeld. Die folgenden Ruhephasen sind im Verlauf des Kurses etwas kürzer. Das am Ende ausgedehnte Savasana lässt Raum für Integration und bietet die Möglichkeit der entspannten Innenschau.

Über den Trainer/Lehrer

Farhad Djabbari ist zertifizierter Yogalehrer (Yoga College of India/ USA, Hawaii), Gründer von Yoga & More und leitet seit 12 Jahren die Yogalehrerausbildung “The Rising Moon”. Er hat seit seinem 13. Lebensjahr ein kontinuierliches Interesse an Sport und der Entwickung der körperlichen Möglichkeiten. Fast drei Jahrzehnte Erfahrung mit der Anatomie des menschlichen Körpers und der Sensibilität im Umgang mit ihm, mündeten für Farhad in der Yogapraxis. Yoga & More ist für Farhad ein Platz voller Schönheit und ein Experimentierfeld, um mit Weggefährten das Leben bewusst zu erleben.